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小便澀痛小腹脹脾腎陽虛惹的禍

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2020-9-16 00:01

    【byb.cn 】(來源:羊城晚報)白領林先生33歲,經常在辦公室一坐就是一天,廁所也不去幾次。近1年來隔三差五出現排尿時澀痛,常覺得小腹脹。太太得知后,心想濕熱導致,就煲車前草、菊花等清熱解毒利濕類飲品,一喝就是大半年。起初有所緩解,但近來不管用了。林先生常覺口淡,喜吃煎炸、麻辣類重口味食物,吃完癥狀又加重。就診于某醫院被診斷為前列腺炎,經規范治療后有所緩解,但還是會小便澀痛。近來還腰酸腰痛,經常怕冷,別人在空調房里優哉游哉,他卻覺得冷。近段時間還比以前愛出汗了,大便也不成形,于是向德叔求治。

文/羊城晚報記者 林清清 通訊員 沈中

醫案:林先生,33歲,小便澀痛小腹脹1年余

 

德叔解謎:脾腎陽氣虛弱,濕熱注于下焦

 

德叔認為,林先生小便澀痛不適,根本原因在于脾腎陽虛。林先生喜食生冷辛辣,刺激脾胃,對脾胃造成負擔,脾的運化水濕功能變弱,排不出的水液積聚在體內。又因工作忙碌,經常憋尿,久坐日長,體內的水液和尿液會郁而化熱,化為濕熱。濕邪像水一樣往下流,貯存在膀胱,導致了排尿時疼痛。治療上,由于林先生病程日久,虛實夾雜,但以虛為多見,德叔先從根本上入手,加強脾和腎的溫化水濕能力,然后稍微用點幫助消散蓄積在膀胱下焦濕熱之邪的中藥,標本兼治。前后間斷治療兩周余,飲食上給予指導,小便澀痛、怕冷、腰酸等明顯緩解。

 

預防保健:告別生冷,配合艾灸

 

白露時節,陰氣逐漸加重。廣州白天依然炎熱,但早晚變涼,此時不宜暴露少衣,腹部及腿腳等下半身尤需注意保暖。德叔建議,少吃西瓜、哈密瓜、青瓜、苦瓜、海帶、豆腐、西洋菜等寒涼的瓜果青菜。平時可配合艾灸療法緩解癥狀,選中極、關元、太溪、三陰交等穴。具體操作方法如下:將點燃的艾條置于離皮膚2~3cm處,進行熏灸。每個穴位灸10~15分鐘,1周灸2~3次。

Tips:

中極穴:位于小腹部,肚臍下4寸(約一個手掌的寬度)。

關元穴:位于小腹部,肚臍下3寸(約除拇指外四個手指的寬度)。

太溪穴:位于足內側,跟腱和內踝之間的凹陷處。

三陰交穴:位于小腿內側,內踝尖直上3寸,脛骨后緣。

德叔養生藥膳房:巴戟天核桃煲豬脊骨

材料:豬脊骨500克,巴戟天20克,花生60克,炒白術20克,枸杞子20克,生姜3~5片,精鹽適量。

功效:補腎健脾除濕。

烹制方法:諸物洗凈,豬脊骨切塊,放入沸水中焯水;將上述食材一同放入鍋中,加入清水1500毫升(約6碗水量),武火煮沸后改文火煲1小時,放入適量精鹽調味即可。此為2~3人量。

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