歡迎訪問《別有病》網站

bybcn
別有病首頁>>網評>> 事件>> 膽固醇的5個秘密

膽固醇的5個秘密

byb.cn
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2020-10-10 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)

秘密一:膽固醇從哪里來?

膽固醇是血液中一種類似脂肪的物質,其1/3從食物中獲得,另外2/3是人體自身合成的。因此,很多人覺得,如果血脂高,只要少吃點、吃得清淡點就能控制,是不對的。

 

秘密二:膽固醇分好壞。

膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇兩種。前者對心血管有保護作用,是“好膽固醇”;后者會附著在動脈血管壁,一旦過量,就會導致動脈硬化,因此被稱為“壞膽固醇”。

 

秘密三:壞膽固醇是如何危及生命的?

當血液中的壞膽固醇增多時,會使得血液變稠,在血管壁上形成小斑塊,逐漸堵塞血管,使血流變慢,引發冠心病和腦卒中等心腦血管疾病。更加危險的是,如果不穩定的斑塊破裂或脫落,會在短時間內堵塞血管,導致急性心肌梗死或腦中風,極大地危及患者生命。

 

秘密四:哪些人最要關注壞膽固醇?

已有冠心病如心絞痛、心肌梗死或卒中的病人,高血壓患者,糖尿病患者,肥胖者,吸煙人群,有心?;蚋咧Y家族史的人,絕經后女性,40歲以上的男性,都要關注血脂,特別是壞膽固醇。

 

秘密五:如何控制血脂?

控制血脂有三大法寶:調節飲食結構、改善生活方式、藥物治療。飲食中膽固醇、飽和脂肪酸及反式脂肪酸的含量高,會導致壞膽固醇水平升高。如果患者通過控制飲食、增加運動等方式仍不能將血脂降到理想目標,應開始藥物治療。他汀類藥物是目前國際上應用最廣泛、療效最明確的降血脂藥物,其能明顯降低壞膽固醇,同時可以穩定和逆轉動脈粥樣硬化斑塊,預防心肌梗死和卒中。

搜索 百度 google 360搜
贊助商鏈接
双色球福彩下载